สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า14 กุมภา วันวาเลนไทน์ เป็นยังไงกันบ้าง? เทศการวันวาเลนไทน์ก่อนหน้าที่ผ่านมา สำหรับผู้ใดกันที่ปีนี้ได้สังสรรค์กับคู่ของตน ออร่าบลูก็ดีดวงใจด้วยนะคะ แม้กระนั้นๆๆสำหรับบรรดาสาว(ไม่มีคู่ครอง) หนุ่ม(ไม่มีคู่ครอง) ทั้งหลายแหล่ที่ปีนี้บางครั้งก็อาจจะยังไม่ได้ฉลองเทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเสียใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำอย่างไรพวกเราจะได้ไปสังสรรค์วาเลนไทน์ในปีถัดไปกัน "จัดไปสำหรับคนไม่มีคนรัก สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวถึงเท้า" เริ่มทำเลที่ตั้งยวันนี้ เพื่อเตรียมตัวฉลองวาเลนไทน์ปีต่อไปแบบ แฮปปี้ๆได้เลยจ้ะ
สูตรที่ 1 ทำความสะอาดผิวถูกต้อง ลึกล้ำ
การที่จะมีผิวที่กระจ่างขาวใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่เราจำต้องชำระล้างผิวหน้าและผิวกายของพวกเราให้สะอาด สะอาดก่อน
ผิวหน้า : สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้าทาปาก สิ่งที่จำต้องทำเลที่ตั้งยคือ เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้รอยเปื้อนเครื่องแต่งหน้าออกให้หมด ด้วยเหตุว่าถ้าหากเราล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หน้าพวกเราจะมีสิ่งสกปรกอุดตันฝังลึก และก็สะสมจนกระทั่งกำเนิดเป็นสิวได้
ถัดจากนั้นก็ล้างหน้าล้างตาด้วยโฟม หรือ เจล ตามสภาพผิวของเรา ออร่าบลูชี้แนะว่าถ้าหากคนใดกันที่ ผิวหน้ามัน : ควรใช้แบบเจล รวมทั้งที่สำคัญผลิตภัณฑ์ล้างหน้าควรที่จะต้องสามารถช่วยกำจัดสิ่งสกปรกออกอย่างสะอาด สุภาพต่อผิว และช่วยให้ผิวพวกเราเปียกชื้น กระจ่างใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าล้างตาวนๆโดยประมาณ 1-2 รอบ เอาแบบที่พวกเรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆถัดมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม ขัดถูทั่วบริเวณใบหน้า เท่านี้หน้าเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว
ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความชื่นชอบ แม้กระนั้นถ้ามีส่วนผสมที่ทำให้ผิวเราไม่ระคายเคือง อ่อนโยน เปียกชื้น และก็ช่วยเรื่องผิวกระจ่างขาวใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ถูสบู่ขัดไว้โดยประมาณ 1-2นาที หลังจากนั้นล้างออกให้สะอาด วิธีการแบบนี้จะช่วยให้คราบเปื้อน สิ่งสกปรกบนร่างกายเราหลุดออกได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่อุดตันนั้นเอง
สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้าแล้วก็ผิวกาย วันแล้ววันเล่า
*ย้ำว่า ต้องบำรุงผิวทุกเมื่อเชื่อวัน ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้าแล้วก็ผิวกาย ก็เลือกตามภาวะผิวของเรา ในตอนนี้เรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ ปรารถนาเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป
ผิวหน้าออร่าบลู : ออร่าบลู ชี้แนะว่า ตอนเวลาเช้า เลือกสูตรที่ชุ่มชื้น ชื่นบาน สามารถคุ้มครองป้องกันแดด ป้องกันฝุ่นผงมลภาวะได้ก็จะดีเยี่ยม ตอนเย็น ควรจะใช้สูตรที่บำรุงแบบล้ำลึก เปียกชื้น บรรเทาผิว ให้ตื่นมาแจ่มใสต้อนรับวันใหม่
ผิวกายออร่าบลู : เวลาเช้า ชี้แนะเป็นสูตรที่ปกป้องแดด กันน้ำ และบำรุงผิวชุ่มชื้นทั้งวัน ตอนเวลาเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยเก็บกักความชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมยวนใจอ่อนๆหน่อยช่วยทำให้พวกเราบรรเทาจากความอ่อนล้าล้าของพวกเราได้
สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส
อย่างต่ำๆอาทิตย์ละ 1 ครั้ง พวกเราควรที่จะผลัดเซลล์ผิว หรือ คราบไคลของเราออกมาจากผิวหน้า แล้วก็ผิวกายบ้าง เพื่อให้ผิวพวกเราไม่เกิดการตันสะสมนั่นเอง
ผิวหน้าออร่าบลู : แนะนำว่าใช้สครับสูตรที่สุภาพต่อผิวที่สุด เพื่อปกป้องการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวจนถึงแสบ ให้สครับขัดๆเช็ดๆเบาๆวนไปทั่วบริเวณใบหน้าลำคอ ราวๆ 5-10 นาที แล้วล้างออก
ผิวกายออร่าบลู : ถ้าหากเป็นผู้ที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรจะใช้สูตรสุภาพต่อผิว แต่ผู้ที่ผิวปกติทั่วไปก็สามารถใช้สครับทั่วๆไปที่เป็นสูตร นม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความชื่นชอบ ขัดให้ทั่วตัวราว 15-20 นาที ย้ำตามจุดข้อ เข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเท่ากัน
สูตรที่ 4 ดื่มน้ำสะอาด จำนวนมากเสมอๆ
เราจะต้องดูแลผิวทั้งยังด้านในและก็ภายนอก ซึ่งหมายถึงการกินน้ำเปล่าสะอาดบ่อยๆขั้นต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่พวกเราควรจะจะต้องบริโภคต่อวัน การดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวเราชุ่มฉ่ำ เด้ง เปียกชื้น ตื่นตัวตลอดเวลา
สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอ
การดูแลรักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอจะช่วยทำให้ไส้เราทำงานได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้พวกเรามีสุขภาพและผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้พวกเรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับการถ่ายรวมทั้งรักษาลำไส้ หรือชนิดดีท๊อกซ์ ด้วยเหตุดังกล่าวสำหรับคนใดที่มีปัญหาขับถ่ายยาก จำเป็นต้องปรับพฤติกรรมให้ถ่ายเป็นประจำ และเป็นประจำ
สูตรที่ 6 ออกกำลังกายบ่อยๆ
การบริหารร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากจะช่วยให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวพรรณ ออร่าบลู รวมทั้งอารมณ์ของพวกเราผ่องใส แจ่มใสตามไปด้วย ยิ่งกว่านั้นยังสามารถช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อรวมทั้งฉี่ก้าวหน้าขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย
สูตรที่ 7 พักให้พอเพียง
อย่างต่ำๆเราควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อโกรทฮอร์โมนในร่างกายของพวกเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยซ่อมบำรุงส่วนที่สึกของร่างกาย ทำให้ผิวของเราฉ่ำ ออร่าบลู กระดอน แจ่มใส พร้อมตื้นนอนอย่างชื่นบาน ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง
ที่นี้พอรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของ
ออร่าบลู ทำตามอย่างได้ง่ายมากๆเลย หากใครต้องการจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวถึงเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำทุกวี่วันอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีต่อไปเราจะมีคนไหนกันแน่ไปสังสรรค์ด้วยหรือไม่ อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวคืนดีกันถ้วนหน้านะคะ
